domingo, 17 de julio de 2011

Que nooooo, que no me olvido del blog...


Hola a los amiguetes de STPYP!!!

Síiiiiiii, ya sé que estoy perdido, y que tengo esto un poco olvidado... Pero yo no me olvido de nadie, eh, que sólo ha sido un poco de "desintoxicación digital", nada más. Y es que ya han pasado mis vacaciones. Ha sido casi un mes que se me ha pasado volando, literalmente, y que he aprovechado bastante bien, sobre todo para disfrutar de muchos días junto a mi mujer e hija, y devolverles un poco de todo lo que me dan... Pero claro está, también ha habido tiempo para entrenar y bien, vaya, que ya han empezado los calentones... Jejejeje...

Como grandes noticias de esta nueva fase que inicio, os diré dos : La primera, que empiezo a entrenar con un entrenador, del que ya os hablaré más adelante, con tranquilidad; La segunda, que mi gran objetivo 2012, será ser finisher en un Ironman (el nombre, más adelante)... Ya lo tengo claro, y no lo voy a retrasar más, al menos, voy a intentarlo, por mí que no quede. No me diréis que no son dos primicias realmente importantes ¿eh? Espero que todo me salga bien, con tu ayuda, y que me sigas leyendo y apoyando como vienes haciéndolo, sí, es a ti, que estás leyendo ahora esto... Todo el camino que llevo andado, habría sido imposible sin la motivación extra de mi blog.

Pero no nos adelantemos, el camino solo ha comenzado, todavía queda mucho por recorrer y no hay que acelerar, los pasos deberán ser firmes en una empresa de tal magnitud. En estos días, he disfrutado de las maravillosas playas de Almería, que realmente me han encantado... Una maravilla, que he disfrutado por completo, de verdad, me he llevado una grata sorpresa, pues no me esperaba tanto... Son sitios muy recomendables para ir. Esa semana "almeriense", fue de "descanso activo", no dando mucha caña, sólo corriendo en días alternos para mantener el tipo y un poco de gimnasio, poco más, marcado también porque no llevé mi bici, evidentemente. Quizás, lo mejor, disfrutar de nadar en el cristalino mar que baña esas costas, que pasada.

La siguiente, un arranque de motores, con la bici, empezando a hacer fondo, y retomando de nuevo la piscina, además, con muy buenas sensaciones. Y ya, por fin, esta última semana, donde vuelvo con todas las de la ley, entrenando seis días, y con un colofón buenísimo, con un gran entreno hoy -la foto de cabecera con Migue de Partepiedras, es de esta mañana- , donde disfruté en compañía de una buena grupeta de amigos, de 75 kms de bici y de 5 más corriendo a pie.

Es duro entrenar con esta calor desertica del sur, no os voy a engañar, pero estoy disfrutando mucho de cada instante haciendo lo que me gusta... Los sevillanos nos adaptamos bien a estas calores, y sobre todo, la bici, me engancha cada día más. Estoy contento, y siento que estoy pasando un buen momento.

En fin, amigos, la rueda sigue y hay que seguir dando caña. La semana que viene, más y mejor, si se puede... Disfruten los que se vayan de vacaciones, y los que se incorporen de nuevo, como yo... Pues nada, a disfrutar de no estar en paro, que tal y como estamos, es para celebrarlo. :)

Abrazos para todos!!

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10 comentarios:

  1. Dejate de tanto cachondeito vamonos ya al tajo,jajaja y estye año tu equipo de tu alma en primera, que temporadita te vas a pegar,sludos

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  2. Animo con ese ironman, es duro, muy duro, sobre todo por la cantidad de horas semanales que hay que entrenar para cubrir las tres pruebas.

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  3. Que crack que eres, no contento con tu primer medio IM, ahora te vas a por el grande, jeje. Animo con ello, que solo gente como tu puede conseguirlo. Tienes experiencia ya en maratones, por lo que ahora a entrenar bien la natacion, darle fondo a la bici y entrenar como tu sabes, con la experiencia de un entrenador

    Un abrazo

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  4. un ironman?....sin palabras Riki

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  5. ¡Muy bien, Ricardo! Ya tienes otra vez un reto en tu cabeza, de nuevo te brillarán los ojso cada vez que pienses en él. Ahora seguro que motivación no te faltará.

    Suerte para la larga y dura ruta que tendrás por delante, ya nos irás dando detallesm un abrazo.

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  6. Ese es nuestro Ricardihno o quizas pasaras a llamarte.... ¿ Richard ?.

    Haber si para la próxima podemos a salir a rodar un rato.

    salu2

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  7. Ya has elegido el IM en que vas a participar. La verdad es que preparar el primero es un proceso muy bonito que jamás vas a olvidar. El día de la carrera es solo la fiesta final, pero cuidado, el proceso es largo y si uno empieza demasiado pronto puede ser agotador.

    Un saludo y ánimos con esos entrenos

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  8. Todo un reto, muy buena elección la de tener un entrenador para preparar algo tan duro, te deseo tanto a ti como a él la mejor de las suertes.

    Un abrazo.

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  9. Bienvenido al mundo digital!!! espero que hayas desconectado...aunque ya leo que si..

    Ese IM será todo un objetivo que seguiremos todos!!! a por ello..

    Un saludo
    Quique

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  10. Bien Riki, bien. Y me alegro que esa vuelta a la actividad sea conmigo. Ayer una carrerita y mañana otra mas larguita. Y sobre todo vaya noticiones tronco. Pues nada aqui esta el tio para ayudarte y acompañarte en los entrenos. Vamos sociooooooo

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