miércoles, 15 de abril de 2009

15/04/2009 - Tunel largo pero con luz al final...

Hola amigos y seguidores de STPYP!!!

Os tengo muy olvidados, lo sé y lo siento, pero como sabéis, últimamente tengo poco que contar, y lo poco que podría contar me cuesta un mundo hacerlo, con todo lo que me está pasando con lo del trabajo, la lesión y todo eso... En fin, ya pasó la semana santa y sigo con mi recuperación. Las sesiones de masaje me vinieron bastante bien y ya cada vez aparece el dolor en la rodilla más tarde y con menos intensidad, ya no duele tanto, eso sí, de momento voy muy lentamente avanzando, y de momento no corro más de media hora seguida y siempre por terrenos muy blandos y llanos, nada de forzar, ya habrá tiempo. Ahora el dolor me llega cuando se aproximan los veinticinco minutos seguidos de carrera, lo que me hace ver la luz al final del túnel, sé que está ahí y que dentro de poco ni me acordaré de esta racha, además, seguro que saldré fortalecido de esta experiencia.

Por otro lado, en bici no tengo problemas de ningún tipo, y ciertamente, con la BTT (que es la única de que dispongo en la actualidad, pues mi nueva flaca, sigue en obras, aunque por poco tiempo, espero), cada vez estoy mejor. La semana pasada, el jueves santo exactamente, hice una ruta preciosa , la más bonita de la provincia de Sevilla, pienso yo, con los Hispabikers, que era de gran dureza por el desnivel acumulado y por la diversidad de terrenos por los que se pasaba... Las sensaciones fueron inigualables, me voy adaptando cada vez mejor a mi BTT y se me atragantan menos las subidas, a pesar de que llevo unos desarrollos bastante duros para lo que suelo ver en las bicis de los que me acompañan... Encima el campo estaba precioso, vimos ciervos, zorros y todo tipo de animalejos, una pasada... Además, fui en todo momento entre los primeros marcando el ritmo, me siento bien. El sitio es totalmente aconsejable, os lo recomiendo. Ahí os dejo unas fotos para que veais lo guapa que fue la ruta:

Todos los asistentes a la ruta... ¡Qué buena mañana!

¿La bici es un calvario? No, es un placer...

Empezamos a subir... ¡Bah, solo quedaban 20000 más!.

¡Vaya paísaje chulo! Incluso un tío tan feo como yo sale bien...

¡Bajando! Estas sí me gustan, por pistas fáciles, nada de técnica...


Pero, tío, ¿quieres dejar de engullir ya?

Perfil y datos curiosos de la ruta... ¡Me encanta!


En fin, que ya os sigo contando, espero que con más asiduidad, al menos lo voy a intentar. Por cierto, el día 30 definitivamente me voy al paro, aunque con la cara bien alta, tengo la conciencia tranquila, y sé que no hay causas objetivas para el despido... Vienen tiempos duros ahora, no será fácil encontrar un trabajo con un horario que me permita vivir como hasta ahora, pero lo voy a buscar con todas mis fuerzas, sé que el destino me lo debe, y por ello voy a luchar... Lo malo de tanto luchar es que a veces cansa, pero no me importa, me voy a levantar las veces que haga falta... Cómo no podría levantarme viendo cada día la mirada inocente de mi hija que con un cariño infinito me dice: "Papa".

Antes de despedirme, quiero volver a dar las gracias a mi grandisimos amigos Fernando y Juan Guerrero, por todo lo que me están ayudando, ellos saben por qué. Son unos caballeros con mayúsculas, personas que me distinguen y me honran con su amistad.

Abrazos para todos y todas.

4 comentarios:

  1. Ricardo me alegro que hayas medio salido del bache, esto que has pasado te hará más fuerte.
    Por cierto, ¿cuál es la ruta que habéis realizado?

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  2. Hola David,

    la ruta de la que hablo es por la Finca El Berrocal, que está muy cerca de Almadén de la Plata... En el próximo post, pongo mapa del recorrido.

    Un saludo.

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  3. Te digo lo de la ruta por que se ve chulísima.
    Sobre tu comentario en mi blog muchas gracias por tu adulaciones, pero que sepas que todo el mundo es espejo para todos, tú en tu lucha diaria, por ejemplo.
    Sobre la lesión si te vale de algo me preguntaría:
    1º¿Estás entrenando mucho
    en cuestas?
    2º ¿Has ido al podólogo?¿El te haría unas plantillas acorde a tu pisada?
    3º ¿Has cambiado de zapatillas en este periodo?
    4º¿En bici tu postura es correcta?
    5º¿En la carrera a pie entrenas técnica de carrera?
    6º¿Vas al masajista?
    7ºTe recomiendo que no te metas esas palizas aunque no creas que te duele, ve poco a poco y mete algo de trabajo en piscina, fortaleceras musculatura que no haces en los otros ejercicios? Aunque te encuentres bien echale el freno.

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  4. Te contesto, David:

    1º En cuestas entreno muy poco, pero el día que me apareció la lesión curiosamente fue en una cuesta abajo pronunciada por tierra desigual.

    2º No he ido al podologo... Aconsejame uno al que le tengas confianza y fe.

    3º Cambié de zapatillas a principio de año, y fui haciendo una transición entre las nuevas y las viejas de forma progresiva.

    4º Creo que sí, es correcta. al menos en las fuentes que he consultado para poner la geometría.

    5º Sí, pero menos de lo que debería... Últimamente la tenía olvidadad (el último mes sobre todo).

    6º Si, una vez al mes para descargar.

    7º Totalmente de acuerdo. Esta semana voy a intentar buscar piscina cercana y empezar. De todas formas, me han mandado reposo total deportivo para dos semanas al menos.

    Muchas gracias por el interés, David. Un saludo.

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